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Hidroterapia

Ejercicios y técnicas específicas de fisioterapia en agua a temperatura terapéutica para ayudar a aliviar el dolor, relajar y fortalecer los músculos, aumentar la circulación y, posteriormente, mejorar la función. Beneficios El calor del agua permite que los músculos se relajen y alivia el dolor en las articulaciones. El agua soporta su peso, aumentando el rango de movimiento de las Mejora la movilidad luego de inmovilizaciones prolongadas. Fortalecimiento muscular, al empujar brazos y piernas contra el agua se incrementa la fuerza de los músculos. Favorece la circulación Indicaciones: Tratamiento de enfermedades reumáticas, artrosis Recuperación de fracturas Preparación y recuperación de prótesis de rodilla, cadera Rehabilitación post-quirúrgica de ligamentos, tendones o músculos. Contracturas musculares, lumbalgias, tendinitis Grupos reducidos. Piscina libre de cloro, No es necesario saber nadar, manejamos distintas...

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Hidrogimnasia

Ejercicio aeróbico y de fortalecimiento muscular en el agua. Beneficios: Sin impacto: Al trabajar en el agua el peso corporal no ejerce presión en las articulaciones Movimientos más efectivos: El agua ofrece resistencia permitiendo un mayor trabajo de nuestros músculos sin percibir el esfuerzo. Relajación muscular completa: No se contraen los músculos posturales ni de apoyo, liberando la tensión y el estrés Mejora la densidad ósea Mejora la circulación, la capacidad respiratoria Ayuda a bajar de peso, en el agua se queman más calorías. Ideal para personas con sobrepeso, obesidad y adultos mayores Clases grupales, Piscina libre de cloro, No es necesario saber nadar, manejamos distintas profundidades. Sin escaleras, rampa de acceso que facilita el ingreso a la piscina Horarios de Lunes a sábados de 8 a 21...

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